فراولة 20 جرام
فاكهة الحب التي تشعرك وكأنك بين الغيوم في كل قضمة!
التحليل الغذائي لكل 100 غرام:
السعرات الحرارية: 330 - 350 سعره
الكربوهيدرات: 80 - 85 غرام
- السكريات الطبيعية: 70 - 75 غرام
- الألياف: 8 - 10 غرام
البروتين: 2 - 3 غرام
الدهون: <1 غرام
فيتامين ج: 60 - 70 ملغ
البوتاسيوم: 450 - 500 غرام
المغنيسيوم: 15 - 20 ملغ
الحديد: 1 - 2 ملغ
الفوائد الصحية:
تعزيز المناعة
مكافحة الالتهابات والشيخوخة
تحسين الهضم
دعم صحة القلب
تحسين امتصاص الحديد
تنظيم سكر الدم