أناناس 20 جرام
الاناناس الذهبي, جوهرة تزهو تحت شمس امريكا اللاتينية الحارقة!
القيمة الغذائية لكل 100 غرام:
السعرات الحرارية: 310 - 340 سعره
الكربوهيدرات: 78 - 85 غرام
- السكريات الطبيعية: 70 - 80 غرام
- الألياف: 5 - 8 غرام
البروتين: 1 - 2 غرام
الدهون: <1 غرام
فيتامين ج: 40 - 60 ملغ
البوتاسيوم: 200 - 300 ملغ
المغنيسيوم: 12 - 18 ملغ
المنغنيز: 1.5 - 2 ملغ
الفوائد الصحية:
يعزز المناعة
خصائص مضادة للالتهابات
يحسن الهضم
يدعم صحة العظام
مصدر طاقة طبيعي
يحارب الإجهاد التأكسدي